Uttarabhodi mudra:positividad y mucho más…

Uttarabhodi mudra

Uttarabhodi mudra también llamado como el mudra de la iluminación. ¿Qué hay en este mudra que nos hace sentir un incremento de toda energía y motivación?. Hay momentos en la vida en que nos sentimos escasos de motivación ó bajitos de ánimo y es en esos cuando realizar este mudra puede ayudarnos de manera gratamente beneficiosa. Esto hará que la …

Leer más

Compartir

Anjali mudra-pranamasana

Anjali mudra

Anjali mudra, Pranam mudra ó pranamasana es también conocido como el mudra de la oración La palabra mudra proviene del sánscrito, la lengua que hablaban los brahmanes (los primeros pobladores de la India) y puede dividirse en dos componentes: mud, que significa ‘gozo’, y ra, que significa ‘producir’. Los Mudras son un lenguaje silencioso de autoexpresión utilizado en las enseñanzas …

Leer más

Compartir

Gyan mudra

gyan mudra

El  gyan mudra significa “conciencia”, también llamado “Chin mudra” por su traducción en sánscrito, donde “chin” significa consciencia. Conoce algo más sobre Gyan mudra   El  gyan mudra significa “conciencia”, también llamado “Chin mudra” por su traducción en sánscrito, donde “chin” significa consciencia.   El Gyan mudra suele realizarse durante la meditación ya que trae paz, tranquilidad y sosiego a …

Leer más

Compartir

Shuni mudra

shuni mudra

El Shuni Mudra o Sello de Paciencia es un mudra destinado a promover la paciencia, la capacidad de comprensión, la compasión, el compromiso y el discernimiento. La práctica de mudras, se le conoce también como el yoga de las manos. ¿Quieres saber más sobre shuni mudra y otros tipos de mudras?   MUDRA,YOGA Y MEDITACION Todos, como seres humanos contamos con la …

Leer más

Compartir

La bondad y el yoga

Clases de Kundalini yoga en Valencia

Parte la práctica de Kundalini yoga, se basa en la bondad, en  crear la intención amorosa de desearle lo mejor a todas los seres del planeta. la bondad y el yoga La palabra Yoga se refiere a «unión». Se explica que es la Unión de la Consciencia Individual con la Consciencia Universal y también se hace referencia a la unión …

Leer más

Compartir

Shiva y meditacion

meditar con shiva

Meditar con Shiva. Compartimos un «Poema Hindú», extraído del libro Bhagavad Gita, y un audio para tus momentos de introspección y meditación con Shiva. ALGUNOS DATOS INTERESANTES…. Shiva es el Dios Supremo en el yoga. Podemos verlo como el símbolo de un yogui victorioso. Shiva tiene una consciencia cósmica. Él habita por sobre el mundo de la dualidad. Él vive …

Leer más

Compartir

Prithvi mudra y la tierra

Prithvi mudra y la tierra1

  Prithvi mudra, el mudra de la madre tierra—Gaia   Prithvi significa tierra, este mudra se considera el mudra de la Tierra o mudra de lo terrestre, por lo que equilibra los elementos de la Tierra; también conocido como el mudra de la Energía y de la Vitalidad. ¿Te interesa la práctica de mudras?… Continúa leyendo este post. mudras | …

Leer más

Compartir

Ushas mudra: el amanecer

ushas mudra

Ushas mudra, tiene como simbolismo ‹el amanecer › ó el origen de todas las cosas. Mudra significa gesto. Aplicando la práctica de mudras, o como también se le conoce “el yoga de las manos” nos ayudamos de forma natural y sencilla, aunque no exenta de práctica. Los Mudras en distintas religiones orientales, como el budismo o el hinduismos, son gestos sagrados, gestos …

Leer más

Compartir

Kundalini yoga es tu experiencia

kundalini yoga, tu experiencia

  Kundalini yoga es tu experiencia interior   En palabras de Yogi Bhajan:  «en Kundalini yoga, lo más importante es tu experiencia, tu experiencia entra directamente en tu corazón»

Compartir

Lotus mudra,corazón puro

lotus mudra

Lotus mudra, es un gesto muy usado en yoga y corresponde al cuarto chacra. Simboliza la pureza del corazón.           En el corazón habita el Amor y por tanto también la bondad, el afecto, la comunicación, cualidades todas que debemos mantener limpias y otorgarlas de manera incondicional

Compartir