Anjali mudra-pranamasana

Anjali mudra

Anjali mudra, Pranam mudra ó pranamasana es también conocido como el mudra de la oración La palabra mudra proviene del sánscrito, la lengua que hablaban los brahmanes (los primeros pobladores de la India) y puede dividirse en dos componentes: mud, que significa ‘gozo’, y ra, que significa ‘producir’. Los Mudras son un lenguaje silencioso de autoexpresión utilizado en las enseñanzas …

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«Om Mani Padme Hum»

Om Mani Padme Hum

Lee ésta entrada al blog y conoce el significado de éste mantra tan poderoso. Mantra «Om Mani Padme Hum» (La Joya en el Loto) 

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Gyan mudra

gyan mudra

El  gyan mudra significa “conciencia”, también llamado “Chin mudra” por su traducción en sánscrito, donde “chin” significa consciencia. Conoce algo más sobre Gyan mudra   El  gyan mudra significa “conciencia”, también llamado “Chin mudra” por su traducción en sánscrito, donde “chin” significa consciencia.   El Gyan mudra suele realizarse durante la meditación ya que trae paz, tranquilidad y sosiego a …

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Shuni mudra

shuni mudra

El Shuni Mudra o Sello de Paciencia es un mudra destinado a promover la paciencia, la capacidad de comprensión, la compasión, el compromiso y el discernimiento. La práctica de mudras, se le conoce también como el yoga de las manos. ¿Quieres saber más sobre shuni mudra y otros tipos de mudras?   MUDRA,YOGA Y MEDITACION Todos, como seres humanos contamos con la …

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La bondad y el yoga

Clases de Kundalini yoga en Valencia

Parte la práctica de Kundalini yoga, se basa en la bondad, en  crear la intención amorosa de desearle lo mejor a todas los seres del planeta. la bondad y el yoga La palabra Yoga se refiere a «unión». Se explica que es la Unión de la Consciencia Individual con la Consciencia Universal y también se hace referencia a la unión …

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Nidra yoga y viaje sonoro

taller de nidra yoga

 Cursos,talleres,clases  | Tu Espacio Interior Valencia   El  Nidra yoga es una técnica de meditación y relajación profunda, es una técnica con la que aprendemos a relajarnos de manera consciente. Te proponemos venir a experimentar  con todos tus sentidos a los  talleres de «Nidra Yoga y Viaje sonoro» . Este taller lo  realizamos en Tu Espacio Interior Valencia cada mes.  Ven a …

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Shiva y meditacion

meditar con shiva

Meditar con Shiva. Compartimos un «Poema Hindú», extraído del libro Bhagavad Gita, y un audio para tus momentos de introspección y meditación con Shiva. ALGUNOS DATOS INTERESANTES…. Shiva es el Dios Supremo en el yoga. Podemos verlo como el símbolo de un yogui victorioso. Shiva tiene una consciencia cósmica. Él habita por sobre el mundo de la dualidad. Él vive …

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Clases de yoga kundalini

clases yoga kundalini en valencia

El horario de las clases yoga kundalini  en tu espacio interior son todos los lunes (por la tarde ) de 19:00 a 21:00 hrs Kundalini Yoga es una práctica holística ancestral que te permite abrir tu potencial interno al unir tu mente, tu cuerpo y tu espíritu. Profundiza en esta vertiente del yoga, aquí: Kundalini yoga, es tu experiencia Clases …

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Prithvi mudra y la tierra

Prithvi mudra y la tierra1

  Prithvi mudra, el mudra de la madre tierra—Gaia   Prithvi significa tierra, este mudra se considera el mudra de la Tierra o mudra de lo terrestre, por lo que equilibra los elementos de la Tierra; también conocido como el mudra de la Energía y de la Vitalidad. ¿Te interesa la práctica de mudras?… Continúa leyendo este post. mudras | …

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Ushas mudra: el amanecer

ushas mudra

Ushas mudra, tiene como simbolismo ‹el amanecer › ó el origen de todas las cosas. Mudra significa gesto. Aplicando la práctica de mudras, o como también se le conoce “el yoga de las manos” nos ayudamos de forma natural y sencilla, aunque no exenta de práctica. Los Mudras en distintas religiones orientales, como el budismo o el hinduismos, son gestos sagrados, gestos …

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