Empezar a meditar: pasos a seguir

Quieres empezar a meditar pero no sabes cómo.Te damos cinco sencillos pasos que debes seguir si estás pensando en iniciarte en el arte de la meditación.

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El modo budista de amar

el modo budista de amar

Recientemente, Tu Espacio Interior asistió al evento “Prueba el amor sin dolor” organizado por el Centro Budista Duldzin. Fue una tarde especial de la mano de Guen Chokga.

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La reflexología podal y sus beneficios

La Reflexología podal es una terapia natural preventiva que utiliza técnicas de manipulación consistentes en la presión ejercida por el terapeuta en los puntos que se manifiestan sensibles y dolorosos de los pies. Esta manipulación nos puede ayudar ante diferentes síntomas y disfunciones.

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«Prueba el amor sin dolor» gracias a Guen Chokga

Guen Chokga

Respirar, desarrollar la semilla del amor, calmar tu mente… Estos son sólo algunos de los beneficios de meditar a diario. Si quieres introducirte en esta práctica ancestral, te invitamos a que nos acompañes y que al mismo tiempo puedas aprender y disfrutar.

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