Bienestar y estar bien de forma integral.

Bienestar integral

“Bienestar integral”: estado de las personas cuyas condiciones físicas y mentales, le proporcionan un estado de satisfacción y tranquilidad. El concepto de bienestar en tres principales  líneas de desarrollo: ​ El primero se refiere al ámbito físico : El bienestar físico puede definirse como la sensación de tener una buena salud fisiológica general, o sea, poder satisfacer razonablemente bien las necesidades …

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Cinco sutras para una vida plena y con sentido

5 sutras

Os compartimos los cinco sutras que según Yogi Bhajan, nos llevarán a experimentar una vida plenamente consciente y con sentido.  Son éstos cinco principios de la Era Acuario para fluir y vivir con plenitud en esta nueva era, que reciben el nombre de Sutras, los que nos ayudarán a vibrar alto  El Maestro de yoga Yogi Bhajan, principal autoridad de Kundalini …

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Recordatorio diario: «tan solo por hoy»

recordatorio diario

Usaremos a modo de recordatorio diario, los cinco principios de Reiki para vivir y sentirnos en coherencia con nuestro Ser interno. Recordatorio diario para vivir en coherencia interior: Kyô Dake Wa, tan sólo por hoy Los cinco principios de Reiki Los cinco principios del Reiki, o Gokai, son unas reglas para la vida basadas en la filosofía japonesa que Mikao …

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El silencio interno es la respuesta…

El silencio interno

El silencio interno, es tu respuesta infinita … ¿Qué importancia y valor le damos al silencio interior?. En ese remanso de paz cuando entramos en meditación, se encuentra la misma respuesta, la nuestra propia, la que brota cuando conseguimos aquietar el diálogo interno y las fluctuaciones de nuestra mente.   Os dejamos con una reflexión ↓