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Encuentra los artículos más recientes, y lee contenido con valor

‘Ra Ma Da Sa’ mantra, para expandir la conciencia de amor

ra ma da sa

‘Ra Ma Da Sa’ es un precioso mantra a través del que podemos expandir la conciencia del amor que somos. Una bella y enriquecedora manera de relajar cuerpo-mente y abrazarnos el Alma. Os dejamos un precioso mantra recitado por la bella voz de Snatam Kaur. Vamos a vibrarlo alto!

Respiración abdominal para conseguir la relajación

Desarrollar la técnica de la «respiración abdominal o diafragmática» sin duda nos ayudará a conseguir la relajación, liberar tensiones y a manejarnos en el día a día de una manera más calmada y equilibrada.

Incluir la meditación en tu vida

meditación en tu vida

Veamos cómo incluir la meditación en nuestra vida para desintoxicarnos de las prisas y lograr espacios para el disfrute, la relajación y nuestro bienestar integral. Cuando nuestra mente se llena de pensamientos incontrolados y de emociones negativas es como si estuviéramos en medio de un inmenso océano agitado. Te explicamos cómo incluir la meditación en tu vida para liberarte del …

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Consulta Reiki, pide tu cita ahora!

reiki

Reiki fomenta la vitalidad y restablece el equilibrio energético a todos los niveles ayudando al cuerpo en su capacidad natural de curarse. Por todo ello, recibir Reiki es fortalecer tu salud. Contáctanos y reserva tu consulta Reiki en Tu espacio interior (Valencia)     La sesión con  Reiki hace que la energía universal (Rei) llegue a la persona a través …

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La caléndula: aliada de la salud y el quiromasaje

la calendula

El uso tópico de la Caléndula nos puede ayudar a aliviar muchas afecciones de la piel así como las inflamaciones.   Es un complemento ideal para el quiromasaje y apta para el cuidado estético.

ESTRES, cómo hacerle frente para vivir mejor

      El estrés es un proceso natural que responde a la necesidad de adaptarnos al entorno, en constante cambio; pero resulta perjudicial si es muy intenso o se prolonga en el tiempo. No permitas que te domine. Te ayudamos a hacerle frente con algunas pautas en esta nueva entrada al blog.

Empezar a meditar: pasos a seguir

  Quieres empezar a meditar pero no sabes cómo. Te damos cinco sencillos pasos que debes seguir si estás pensando en iniciarte en el arte de la meditación.

El modo budista de amar

el modo budista de amar

Recientemente, Tu Espacio Interior asistió al evento “Prueba el amor sin dolor” organizado por el Centro Budista Duldzin. Fue una tarde especial de la mano de Guen Chokga.