La historia de Tara

Tara

La historia de Tara— Hoy queremos compartir con vosotros ésta  extraordinaria historia, porque es preciosa e interesante el mensaje de amor y bondad que se desprende de ésta   Cuando leímos esta historia nos llegó directamente al corazón y ahora es el momento de compartirla con vosotros. El texto proviene  de dos centros amigos de la tradición del Budismo Kadampa.  Sin …

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Mantras: los sonidos sagrados de altas vibraciones

mantras

Los Mantras  son  palabras de origen sánscrito, formada por dos términos «manah» y «trâyate», que se traducen en mente y liberación, de ahí que se use un mantra como un instrumento para  liberar la mente del flujo constante de pensamientos que la confunden.

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Clases de Kundalini Yoga en Valencia

clases yoga kundalini en valencia

En Tu Espacio Interior impartiremos las clases de Kundalini Yoga en grupo reducido (máximo 10 personas) impartidas por Carmen Molina. Consulta disponibilidad ahora!   El objetivo de Kundalini Yoga es desbloquear el cuerpo y la mente a través de movilizar la energía que se halla en la base de nuestra columna vertebral, la Kundalini, ese potencial de energía inherente a …

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¿Qué es el Yoga? beneficios de practicar kundalini yoga

El Yoga es una ciencia completa de la vida que encuentra sus orígenes en la India hace miles de años. Es el sistema más antiguo de desarrollo personal en todos los sentidos, ya que parte del conocimiento de uno mismo.

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La meditación para regenerar tu campo mental

Meditación para regenerar tu mente. Os dejamos algunos datos y claves positivos del hábito de meditar Nuestro cerebro puede transformarse en tan sólo 8 semanas gracias a la meditación. Las zonas que parece regenerar, son las relacionadas con la memoria, la empatía y el estrés, así como las encargadas de la atención y de la integración emocional.

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Alivia tu tensión muscular con Quiromasaje

alivia tu tensión muscular con quiromasaje

Alivia tu tensión muscular con Quiromasaje en Valencia ¿Te duele la espalda?. ¿Notas alguna zona especialmente cansada, dolorida o molesta?. ¿Sufres de limitación de movimiento ó rigidez en alguna parte de tu cuerpo?.  En Tu Espacio interior, podemos ayudarte a aliviar tu tensión muscular con varias técnicas. Infórmate ahora!   Los nudos musculares son muy comunes no sólo en deportistas sino …

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La Flor de Loto: significado y simbología sagrada

la flor de loto

¿Te has parado alguna vez a conocer qué significado hay detrás de la  flor de loto? Quieres saber cuáles son los diferentes significados de esta planta sagrada. Os animamos a leer esta entrada al blog  y saber un poco más a cerca de su simbología. . En Oriente, la Flor de loto significa pureza espiritual. El loto (Padma) también conocido …

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Sawabona -Shikoba, acto de reconocimiento interior

SAWABONA SHIKOBA

  Sawabona- Shikoba   Es un acto de reconocimiento interior. Y es una bonita enseñanza de la sabiduría tribal africana para trascender el concepto de Amor.       «SAWABONA que significa «Yo te respeto, yo te valoro y Tú eres importante para mí«. Y la persona responde SHIKOBA que quiere decir «entonces yo soy bueno y existo para ti»»   …

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‘Ra Ma Da Sa’ mantra, para expandir la conciencia de amor

ra ma da sa

‘Ra Ma Da Sa’ es un precioso mantra a través del que podemos expandir la conciencia del amor que somos. Una bella y enriquecedora manera de relajar cuerpo-mente y abrazarnos el Alma. Os dejamos un precioso mantra recitado por la bella voz de Snatam Kaur. Vamos a vibrarlo alto!

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Respiración abdominal para conseguir la relajación

Desarrollar la técnica de la «respiración abdominal o diafragmática» sin duda nos ayudará a conseguir la relajación, liberar tensiones y a manejarnos en el día a día de una manera más calmada y equilibrada.

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