Archivos de categoría: BLOG
Gyan mudra
El gyan mudra significa “conciencia”, también llamado “Chin mudra” por su traducción en sánscrito, donde “chin” significa consciencia. Conoce algo más sobre Gyan mudra El gyan mudra significa “conciencia”, también llamado “Chin mudra” por su traducción en sánscrito, donde “chin” significa consciencia. El Gyan mudra suele realizarse durante la meditación ya que trae paz, tranquilidad y sosiego a …
shuni mudra
El Shuni Mudra o Sello de Paciencia es un mudra destinado a promover la paciencia, la capacidad de comprensión, la compasión, el compromiso y el discernimiento. La práctica de mudras, se le conoce también como el yoga de las manos. ¿Quieres saber más sobre shuni mudra y otros tipos de mudras? MUDRA,YOGA Y MEDITACION Todos, como seres humanos contamos con la …
Tu masaje, tu experiencia
Cada vez que recibes un buen masaje, es diferente e influyen muchos factores para ello, pero hay algo común a todos …y es que: un toque consciente, cuidado y respetuoso puede cambiar tu experiencia. Tu Espacio Interior | Quiromasaje | Reserva tu cita | Tarjeta para regalar tu masaje La combinación de técnica y sensibilidad convierten al Quiromasaje en …
El enojo como aliado
El enojo como aliado. Según Jeff Foster, el enojo es naturalmente valido y podemos verlo como un aliado. Podemos aprender a darle su espacio para gestionar nuestras emociones de forma más honesta y menos dañina para nuestro bienestar y nuestra autoestima. Compartimos hoy ésta reflexión para que continúes leyendo relajadamente, sabiendo que todo está bien. Reflexiones para la vida diaria …
La bondad y el yoga
Parte la práctica de Kundalini yoga, se basa en la bondad, en crear la intención amorosa de desearle lo mejor a todas los seres del planeta. la bondad y el yoga La palabra Yoga se refiere a «unión». Se explica que es la Unión de la Consciencia Individual con la Consciencia Universal y también se hace referencia a la unión …
Regalos acertados,bienestar
Regalos acertados, comprando bienestar ¿Porqué siempre es una buena opción, regalar servicios de bienestar y cuidado personal?. Te damos cinco motivos clave para acertar con tus regalos con tu espacio interior. Tarjeta regalo | Tu espacio Interior | Servicios de bienestar y cuidados REGALOS ACERTADOS No sabemos qué pasa éstos días…..pero nuestra tarjeta «regala bienestar», está fluyendo alegremente . ¿Será …
Manos,alquimia y creación
Las manos representan mi capacidad para coger, dar o recibir. Son la íntima expresión de mí en el Universo, y el poder de tocar es tan grande, que me siento impotente cuando las mismas están lastimadas . Tienen un carácter único: igual como mis huellas digitales, representan mi pasado, mi presente y mi porvenir. Entre las manos tengo las situaciones …
Nidra yoga y viaje sonoro
Cursos,talleres,clases | Tu Espacio Interior Valencia El Nidra yoga es una técnica de meditación y relajación profunda, es una técnica con la que aprendemos a relajarnos de manera consciente. Te proponemos venir a experimentar con todos tus sentidos a los talleres de «Nidra Yoga y Viaje sonoro» . Este taller lo realizamos en Tu Espacio Interior Valencia cada mes. Ven a …
Cuando me amé de verdad
Cuando me amé de verdad, fue escrito en 1916 por Charles Chaplin. Son unas bonitas palabras que nos permiten reflexionar sobre la importancia de establecernos en unos valores como son la humildad, la sencillez, el respeto y tantas otra cualidades que nos otorga el ser humano coherente, integro y verdadero. CUANDO ME AME DE VERDAD «Cuando me amé …