Tu bienestar, está en ti

tu bienestar, en Valencia

Tu bienestar, está en tí y nosotros seguimos trabajando para fomentarlo si en algún momento necesitas de un aporte externo para sentirte un poquito mejor. Podemos ayudarte!

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Día de la Madre,cuidala

dia de la madre

    Con ‘Tu espacio interior’ el día de la Madre, haz que disfrute de un momento íntimo y especial.

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Anjali mudra-pranamasana

Anjali mudra

Anjali mudra, Pranam mudra ó pranamasana es también conocido como el mudra de la oración La palabra mudra proviene del sánscrito, la lengua que hablaban los brahmanes (los primeros pobladores de la India) y puede dividirse en dos componentes: mud, que significa ‘gozo’, y ra, que significa ‘producir’. Los Mudras son un lenguaje silencioso de autoexpresión utilizado en las enseñanzas …

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Gyan mudra

gyan mudra

El  gyan mudra significa “conciencia”, también llamado “Chin mudra” por su traducción en sánscrito, donde “chin” significa consciencia. Conoce algo más sobre Gyan mudra   El  gyan mudra significa “conciencia”, también llamado “Chin mudra” por su traducción en sánscrito, donde “chin” significa consciencia.   El Gyan mudra suele realizarse durante la meditación ya que trae paz, tranquilidad y sosiego a …

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Shuni mudra

shuni mudra

El Shuni Mudra o Sello de Paciencia es un mudra destinado a promover la paciencia, la capacidad de comprensión, la compasión, el compromiso y el discernimiento. La práctica de mudras, se le conoce también como el yoga de las manos. ¿Quieres saber más sobre shuni mudra y otros tipos de mudras?   MUDRA,YOGA Y MEDITACION Todos, como seres humanos contamos con la …

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Tu masaje, tu experiencia

tu masaje en valencia

Cada vez que recibes un buen masaje, es diferente e influyen muchos factores para ello, pero hay algo común a todos …y es que: un toque consciente, cuidado y respetuoso puede cambiar tu experiencia. Tu Espacio Interior | Quiromasaje | Reserva tu cita | Tarjeta para regalar tu masaje   La combinación de técnica y sensibilidad convierten al Quiromasaje en …

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El enojo como aliado

el-enojo-jeff -foster

El enojo como aliado. Según Jeff Foster, el enojo es naturalmente valido y podemos verlo como un aliado. Podemos aprender a darle su espacio para gestionar nuestras emociones de forma más honesta y menos dañina para nuestro bienestar y nuestra autoestima.  Compartimos hoy ésta reflexión para que continúes leyendo relajadamente, sabiendo que todo está bien. Reflexiones para la vida diaria …

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La bondad y el yoga

Clases de Kundalini yoga en Valencia

Parte la práctica de Kundalini yoga, se basa en la bondad, en  crear la intención amorosa de desearle lo mejor a todas los seres del planeta. la bondad y el yoga La palabra Yoga se refiere a «unión». Se explica que es la Unión de la Consciencia Individual con la Consciencia Universal y también se hace referencia a la unión …

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Regalos acertados,bienestar

motivos y regalos acertados

Regalos acertados, comprando bienestar ¿Porqué  siempre es una buena opción, regalar servicios de bienestar y cuidado personal?. Te damos cinco motivos clave para acertar con tus regalos con tu espacio interior. Tarjeta regalo | Tu espacio Interior | Servicios de bienestar y cuidados REGALOS ACERTADOS   No sabemos qué pasa éstos días…..pero nuestra tarjeta  «regala bienestar», está fluyendo alegremente . …

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