Tu bienestar, está en ti

tu bienestar, en Valencia

Tu bienestar, está en tí y nosotros seguimos trabajando para fomentarlo si en algún momento necesitas de un aporte externo para sentirte un poquito mejor. Podemos ayudarte!

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Anjali mudra-pranamasana

Anjali mudra

Anjali mudra, Pranam mudra ó pranamasana es también conocido como el mudra de la oración La palabra mudra proviene del sánscrito, la lengua que hablaban los brahmanes (los primeros pobladores de la India) y puede dividirse en dos componentes: mud, que significa ‘gozo’, y ra, que significa ‘producir’. Los Mudras son un lenguaje silencioso de autoexpresión utilizado en las enseñanzas …

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«Om Mani Padme Hum»

Om Mani Padme Hum

Lee ésta entrada al blog y conoce el significado de éste mantra tan poderoso. Mantra «Om Mani Padme Hum» (La Joya en el Loto) 

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Gyan mudra

gyan mudra

El  gyan mudra significa “conciencia”, también llamado “Chin mudra” por su traducción en sánscrito, donde “chin” significa consciencia. Conoce algo más sobre Gyan mudra   El  gyan mudra significa “conciencia”, también llamado “Chin mudra” por su traducción en sánscrito, donde “chin” significa consciencia.   El Gyan mudra suele realizarse durante la meditación ya que trae paz, tranquilidad y sosiego a …

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Shuni mudra

shuni mudra

El Shuni Mudra o Sello de Paciencia es un mudra destinado a promover la paciencia, la capacidad de comprensión, la compasión, el compromiso y el discernimiento. La práctica de mudras, se le conoce también como el yoga de las manos. ¿Quieres saber más sobre shuni mudra y otros tipos de mudras?   MUDRA,YOGA Y MEDITACION Todos, como seres humanos contamos con la …

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El enojo como aliado

el-enojo-jeff -foster

El enojo como aliado. Según Jeff Foster, el enojo es naturalmente valido y podemos verlo como un aliado. Podemos aprender a darle su espacio para gestionar nuestras emociones de forma más honesta y menos dañina para nuestro bienestar y nuestra autoestima.  Compartimos hoy ésta reflexión para que continúes leyendo relajadamente, sabiendo que todo está bien. Reflexiones para la vida diaria …

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La bondad y el yoga

Clases de Kundalini yoga en Valencia

Parte la práctica de Kundalini yoga, se basa en la bondad, en  crear la intención amorosa de desearle lo mejor a todas los seres del planeta. la bondad y el yoga La palabra Yoga se refiere a «unión». Se explica que es la Unión de la Consciencia Individual con la Consciencia Universal y también se hace referencia a la unión …

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Manos,alquimia y creación

Manos,alquimia y creación

Las manos representan mi capacidad para coger, dar o recibir. Son la íntima expresión de mí en el Universo, y el poder de tocar es tan grande, que me siento impotente cuando las mismas están lastimadas . Tienen un carácter único: igual como mis huellas digitales, representan mi pasado, mi presente y mi porvenir. Entre las manos tengo las situaciones …

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Cuando me amé de verdad

Cuando me amé de verdad, fue escrito en 1916 por Charles Chaplin. Son unas bonitas palabras que nos permiten reflexionar sobre la importancia de establecernos en unos valores como son la humildad, la sencillez, el respeto y tantas otra cualidades que nos otorga el ser humano coherente, integro y verdadero.   CUANDO ME AME DE VERDAD   «Cuando me amé …

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