Bienestar y estar bien de forma integral.

“Bienestar integral”: estado de las personas cuyas condiciones físicas y mentales, le proporcionan un estado de satisfacción y tranquilidad.

El concepto de bienestar en tres principales líneas de desarrollo:

El primero se refiere al ámbito físico : El bienestar físico puede definirse como la sensación de tener una buena salud fisiológica general, o sea, poder satisfacer razonablemente bien las necesidades primordiales del propio cuerpo y de lo que el mismo permite realizar.
El segundo se refiere al ámbito psicológico o mental : El bienestar psicológico es resultado de una evaluación personal y subjetiva, la que puede provenir de percepciones o satisfacciones diversas, en lo financiero, en lo profesional, en lo sentimental. De acuerdo a la psicología positiva, el bienestar es un constructo mensurable que se compone de emociones positivas, compromiso, relaciones positivas, sentido y logros.
El tercero se refiere al ámbito emocional: El bienestar emocional se refiere a la habilidad de manejar las emociones, lo que no significa reprimirlas sino en sentirse cómodo al manifestarlas, y hacerlo de forma apropiada.

Bienestar en Tu espacio interior

En «Tu espacio interior» ayudamos a fomentar el bienestar de las personas y a la vez el nuestro.

Porque esto de ayudar al otro, siempre toma una doble dirección y «es dando como se recibe».

Y porque mucho más allá de un trabajo, es una forma de hacer, un modo de ser y una filosofía de vida.

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