Nidra yoga & Viaje sonoro,taller mensual

 Nidra Yoga & Viaje sonoro  |  Cursos,talleres,clases  | Tu Espacio Interior Valencia   El Yoga Nidra es una técnica de meditación y relajación profunda, es una técnica con la que aprendemos a relajarnos de manera consciente. Te proponemos venir a experimentar  con todos tus sentidos a los  talleres de «Nidra Yoga y Viaje sonoro» que realizamos en Tu Espacio Interior Valencia.  Ven a …

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El enojo es naturalmente válido, Jeff Foster

Jeff Foster

     Jeff Foster sobre el enojo y cómo aprender a darle su espacio para gestionar nuestras emociones de forma más honesta y menos dañina para nuestro bienestar y nuestra autoestima. El enojo es naturalmente valido,es el extraordinario fuego interno. Compartimos hoy ésta reflexión para que continúes leyendo relajadamente, sabiendo que todo está bien. Reflexiones para la vida diaria |  Blog de terapias …

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«Cuando me amé de verdad»

Cuando me amé de verdad, fue escrito en 1916 por Charles Chaplin. Bonitas palabras que nos permiten reflexionar sobre la importancia de establecernos en unos valores como son la humildad, la sencillez, el respeto y tantas otra cualidades que nos otorga el ser humano coherente, integro y verdadero.    «Cuando me amé de verdad»,Chaplin(1916) Cuando me amé de verdad,comprendí que …

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Meditar con Shiva

Meditar con Shiva. Compartimos un «Poema Hindú», extraído del libro Bhagavad Gita,y un audio para tus momentos de introspección y meditación. Shiva es el Dios Supremo en el yoga. Podemos verlo como el símbolo de un yogui victorioso. Shiva tiene una consciencia cósmica. Él habita por sobre el mundo de la dualidad. Él vive en la luz (sat-chit-ananda, paz-unidad-felicidad). Shiva …

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